La médecine complémentaire accompagne l'être dans son intégralité, en s'efforçant de traiter non seulement les symptômes, mais surtout l'origine du déséquilibre.
Elle apporte une direction et permet de cultiver une harmonie entre corps, âme et esprit.
ALQUIMIANA
ANA SOFIA COSTA
Après plusieurs années de formation en thérapies manuelles, guidée par une approche holistique et énergétique, j’ai développé une pratique profondément ancrée dans l’écoute du corps et du subtil.
Mon chemin s’est nourri d’observations, d’apprentissages et d’introspections. Petit à petit, mes compétences se sont installées en moi avec cohérence et fluidité. J’ai intégré un savoir vivant, des codes de conscience qui résonnent avec ma sensibilité, mon lien au monde invisible, et cette faculté à entrer en résonance avec ce qui s’exprime en douceur, au-delà des apparences.
Aujourd’hui, la naturopathie s’est naturellement ajoutée à ma pratique. Elle me permet d’honorer la nature comme alliée de la vitalité, de soutenir l’autonomie de chaque personne et de compléter le soin manuel avec une approche globale et préventive.
Après ce long et lumineux chemin, naquit la création de mon art_
« ALQUIMIANA »
Une synthèse vivante de toutes ces expériences.
Un espace de soin où le toucher, l’écoute, l’énergie et la nature s’unissent dans une même intention
— celle d’honorer l’être dans sa pleine lumière.
UN REGARD SUR LE SOIN
Durée : 60 à 90 minutes, voir plus, à définir ensemble selon la demande
ALQUIMIANA est une invitation à un voyage intérieur.
Chaque soin englobe la personne dans toutes ses dimensions, physique, émotionnelle, énergétique et subtile, pour l’accompagner vers plus de présence, d’alignement et de vitalité.
Ce processus demande un engagement personnel, envers soi-même.
Première séance – Anamnèse & intention
Un temps d’échange pour poser une anamnèse complète, définir ensemble un objectif d’accompagnement et adapter les outils selon vos besoins spécifiques.
Cette base s’appuie sur ma formation en naturopathie, pour une lecture globale et cohérente de votre terrain.
Une approche intégrative, intuitive et manuelle
Chaque soin est unique et peut intégrer différentes techniques selon ce qui est juste pour vous à l’instant présent :
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Respiration consciente
Le souffle comme pilier de recentrage, de présence et d’harmonisation.
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Massage énergétique du ventre
Libération des tensions émotionnelles et rééquilibrage du centre digestif, souvent appelé “deuxième cerveau”.
Techniques manuelles & corporelles
Pour décristalliser les tensions et activer les ressources du corps :
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Massage thérapeutique
Approche ciblée, incluant les trigger points, pour soulager les douleurs et favoriser la détente profonde.
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Réflexologie plantaire
Le macrocosme dans le microcosme : un soin profond à travers les zones réflexes des pieds.
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Drainage lymphatique manuel
Une stimulation douce pour soutenir le système immunitaire et favoriser l’élimination.
Conseils personnalisés en naturopathie
Mon accompagnement se prolonge par des recommandations naturelles et individualisées, inspirées de ma formation en naturopathie.
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Nutrithérapie & alimentation
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Plantes médicinales et autres compléments
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Rythmes de vie, gestion du stress, soutien du système nerveux
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Autres outils holistiques selon vos besoins (respiration, hygiène de vie, émotionnel…)
